要说什么能把普通人瞬间变得仙气四溢，答案非瑜伽莫属。一群伽人身着白衣，在林间草地尽情舒展，飘然若仙的样子更是让人着迷。前几天梨木台就上演了这样的画面，人与自然的完美融合，让山水也为之增色。

9月22日，2017天津市第二届全民健身瑜伽展示交流暨大赛活动在梨木台风景区拉开帷幕。本次活动以“健身瑜伽之魅，旅游休闲之美”为主题，借助梨木台得天独厚的自然环境和人文环境，构建一个天津市区与旅游胜地梨木台的健身瑜伽文化交流平台，推动健身瑜伽的有序发展，促进全民健身运动的蓬勃开展。

天津社体中心主任马宝起先生，今晚报体育部主任时敏先生，梨木台风景区副经理赵友刚先生，天津信美广告公司总经理蒋景刚先生，天津盘山滑雪场总经理孙洪伟先生，体育营总经理贾洪鑫先生，天津三源益康文体中心总经理田宝林先生，全国健身瑜伽推广委员会委员张爽女士出席了活动。

活动分两部分进行：上午，张爽女士带领几十名伽人在草地上进行了健身瑜伽经典体式展演，呼吸伸展，天人合一，纵向远眺，蔚为壮观；下午，健身瑜伽比赛在青山秀水间柔美上演，各路瑜伽高手轮番过招，高潮迭起。活动间隙，张爽女士还带着几名伽人到梨木台的山林深处，体验了一把森林瑜伽的宁静祥和，遗世独立。

活动现场，既有资深瑜伽练习者，也有初入门的爱好者，既有四五十岁的中年人，也有二三十岁的年轻人。尽管年龄水平各异，但在瑜伽老师带领下，每一位参与者都十分投入地进行着这场身与心的和谐运动。

参与者表示，户外瑜伽的独特之处在于能在大自然的怀抱中聆听鸟叫虫鸣，呼吸清新空气，拥抱广阔天地，在一呼一吸、拉伸筋骨中，身心进入到平静祥和状态，这些都是室内瑜伽所不能比拟的。

当天的梨木台，阳光明亮又不耀眼，微风带着丝清凉拂过脸颊，碧蓝如洗的晴空下，是连绵不断的青山绿树，毛茸茸的青草，在脚下铺展，不远处的林间，盛放着野花，深吸一口气，空气中有淡淡清香。

草地上做着瑜伽的人们，就像蓝天下绽放的白莲，舒缓柔美，气定神闲，伴着空灵的音乐，拉伸、扭转、呼吸，柔软曼妙的肢体语言，如行云流水般飘逸、娴静，透着一种莫可名状的神秘之美。

瑜伽是跟万物生灵联系在一起的，在山林中，在草地上，伽人的每一次深呼吸，每一个瑜伽体式，都是与自然的连接。在一吸一呼中伸展，在一伸一展中放松，吸入清新自然的空气，呼出体内沉淀的废气，所有烦恼交给清风一扫而净，心澄明，身自在。此时此地的伽人，如同当下的阳光一般，没有光芒四射，只有温和沉静，在温和中加强力量，在沉静中提升专注。

欢迎所有喜欢瑜伽、热爱运动的人，到梨木台的山水间舒展，将身心融于山林，将烦恼托与草地，将呼吸交于清风，吐纳万物灵气，享受自然滋养。

摄影：周晓冬，赵敬波，武忠，王阳